Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
120 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 176,51g | Prot: 154,60g | Carb: 27,87g.
Colazione: Чай, Перекресток Грейпфрут Красный, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Маасдам, Сало, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Pranzo: Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Огурцы Малосольные, Сало, Сыр Российский. Cena: Чай, Квашеная Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сало. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|