Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2035 kcal
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Gras: 110,84g | Prot: 158,45g | Carb: 103,21g.
Colazione: Ananas, Tarabya Antep Peyniri, Noba Basmati Pirinç, Lor Peyniri, Ceviz, Avokado, Tulum Peyniri, Koska Dut Pekmezi, Koska Tahin, Muz, Güneşte Kurutulmuş Domates, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Dana Kavurma, Yumurta. Cena: Karışık Kuruyemiş, Roka Marulu, Ispanak, Pişmiş Kabak, Kühne Közlenmiş Kırmızı Biber, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sadancoskun
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