Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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106,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1713 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 133,57g | Carb: 160,13g.
Colazione: Банан, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Говядина Тушеная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Семушка Макадамия, Myprotein Сывороточный Протеин, Geneticlab Amylopectin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sitnez
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