Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 59,08g | Prot: 109,58g | Carb: 154,71g.
Colazione: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Pranzo: Пекинская Капуста, Дары Природы Салатная Фантазия, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Вареное Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Лента Безе, Овсяное Печенье на Кефире, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Першинский Творог 1,8%, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. Snacks/Altro: Пряники, Орехи Макадамии, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kropacheva1177
|