Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1623 kcal
|
Gras: 52,90g | Prot: 131,23g | Carb: 150,11g.
Colazione: Запеканка с крахмалом, Кофе, VPLab Nutrition Fitactive Isotonic Drink, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Чечевицы, Картофель, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Сибас. Cena: Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Белый Хлеб, Тёма Говядина. Snacks/Altro: Лимон, Магнит Грейпфрут , Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olesyara
|