Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 54,78g | Prot: 69,28g | Carb: 146,62g.
Colazione: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур 50%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Булочка, Киевхлеб Сушки Киевские. Pranzo: Грецкие Орехи, Батон Нарезной, Своя Линия Морковь по-Корейски, Куриная Отбивная, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Булочка, Кофе с Молоком. Cena: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Булочка, Клюква, Батон Нарезной, Куриные Грудки (Запеченые), Овощное Рагу с Курицей, Сильпо Яблоко Чемпион. Snacks/Altro: Лещ Вяленый, АТБ Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SvetlanaTverdovskaua
|