Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 145,05g | Carb: 131,93g.
Pranzo: Ponti Уксус Винный Белый, Укроп, Болгарский Перец, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Сафа Сосиски Телячьи Халяль, Магнит Авокадо, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Ultimate Nutrition Омега 3, Горчица, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый. Cena: ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Ряженка 4%, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Хурма, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Ultimate Nutrition Омега 3, Кинза, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Midori Ширатаки, Polar Креветки Очищенные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|