Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 74,20g | Prot: 63,23g | Carb: 139,21g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Золотая Пашня Геркулес. Pranzo: Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей. Cena: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Гречка Вареная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Altro: Востряково Сало Копченое, Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mary.storchack
|