Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 53,72g | Carb: 178,59g.
Colazione: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Vita Brown Кокосовая Мука, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Фасоль (без Соли, Отварная), Макароны Отварные. Snacks/Altro: Банан, Окей Груша Конференс, Зеленое Яблоко, Помело. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di o.loukianova
|