Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2172 kcal
|
Gras: 70,77g | Prot: 73,16g | Carb: 314,36g.
Colazione: Ciasto 3 Bit, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Banan, Bio Planet Płatki Jaglane, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Mieszanka Owoców lub Koktajl. Cena: Ciasto 3 Bit, Rosół z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany), Sierpc Ser Królewski Wędzony, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Snacks/Altro: Sałata, Pieczony Schab Wieprzowy, Lidl Bułka Grahamka. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
09 feb 20 da utente: =Cinek=
|
U mnie jest non stop up.... Cóż efekt jojo jak się patrzy .... Ciężko wrócić na dobre tory.... Tyle dobrego , że poszłam na fitnessy ..... Ale słodkie rządzi u mnie ...
09 feb 20 da utente: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sokolica83
|