Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
118 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 43 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 150,88g | Prot: 102,99g | Carb: 24,16g.
Pranzo: Чудское Озеро Сливки 33%, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). Cena: Крутой Окер Семечки+Арахис, Белый Медведь Сыр Адыгейский, Чудское Озеро Сливки 33%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Kamis Зелень Петрушки, 4 Сезона Весенние Овощи, Цветная Капуста, Кубаночка Томатная Паста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Красный Сладкий Перец, Лук, Куриное Филе, Свинина. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nataliazos1979
|