Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2296 kcal
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Gras: 70,21g | Prot: 165,60g | Carb: 239,80g.
Colazione: Basic Maiswaffeln, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Edeka Himbeeren, Edeka Himbeeren, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Bananas, Boiled Egg. Cena: DM Bio Beluga Linsen, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, DM Bio Beluga Linsen, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Farmer Cashewkerne. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nassarjunior
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