Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 62,84g | Prot: 90,86g | Carb: 73,75g.
Colazione: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Pranzo: Dona Marta Torresmo Pururuca, Tutu de Feijão, Hortifruti Jiló Frito, Polenta no Forno ou Fervida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Leitão. Cena: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Ovo. Snacks/Altro: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Creme de Leite, Hué Doce de Abóbora Diet. Di più...
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242 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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