Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1138 kcal
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Gras: 34,65g | Prot: 56,55g | Carb: 152,87g.
Colazione: 鶏の白肉, ヨーグルト. Pranzo: スターバックス サラダラップ サーモン＆クリームチーズ. Cena: トップバリュ コーンフレーク シュガータイプ. Snacks/Altro: スターバックス チャイティーラテ (Tall). Di più...
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705 kcal
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Esercizio:
Jujitsu - 1 ora, Sesso - 1 ora, Stretching (yoga) - 30 minuti, Apple Health - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mako710
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