Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
47 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1619 kcal
|
Gras: 72,18g | Prot: 122,27g | Carb: 125,44g.
Colazione: Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Ecomil Кокосовое Молоко 2,7%. Pranzo: Укроп, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Изюм, Коричневый Сахар, Оливковое Масло, Яблоко, Груши, Грецкие Орехи, Овсяные Хлопья. Cena: Рапаны, Лосось, Хлеб из Закваски, Spomlek Сыр Безлактозный Молочный, Приготовленный Лосось. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jane.chirgin
|