Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 39,08g | Prot: 73,83g | Carb: 223,33g.
Colazione: 酸奶, 全麦面包. Pranzo: 炒莴笋, 荷兰豆, 虾, 扇贝（烤炉或是烧烤）, 蘑菇汤. Cena: 无籽葡萄, 草莓, 酸奶. Snacks/Altro: 甜椒, 鸡蛋白. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 12312312333
|