Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 113,39g | Carb: 145,26g.
Colazione: Настоящая Хозяйка Геркулес Сытный, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, АП Арахисовая Паста без Сахара, Овощи Замороженные, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Cena: Магнит Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит, Домашенька Творог Обезжиренный, Командор Закуска Корейская из Моркови, Лента Минтай Филе. Snacks/Altro: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Протеин Бар Батончик Карамель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|