Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 59,95g | Prot: 72,51g | Carb: 88,82g.
Colazione: Madu, Putih Telur, Bubur Candil, Chicken Nugget. Pranzo: Bakwan, Sayap Ayam, Tempe. Cena: Telur, Bayam, Mie Gandum. Snacks/Altro: Prosana Proffle Coklat, Pepaya, Naraya Oat Choco, Kerupuk Beras. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannafi nandar
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