Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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86,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 60,84g | Prot: 111,24g | Carb: 101,34g.
Colazione: Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка, Zero Кетчуп, Говядина, Тыква, Лук, Помидоры. Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Кабачок, Миндаль, Chikalab Mulatta. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kristina.sha
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