Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 52,27g | Prot: 33,36g | Carb: 171,43g.
Colazione: Nescafé Dolca Suave, Carrefour Leche Descremada , Hileret Edulcorante, Factura con Crema Pastelera. Pranzo: Tang Jugo de Naranja, Puré de Papa, Cebolla Frita, Zanahoria Cocida, Pimiento Rojo, Zapallito Verde, Pescado Empanizado. Snacks/Altro: Carrefour Leche Descremada , Hileret Edulcorante, Arlistán Café, Arcor Pepas. Di più...
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1509 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di josefinanicolossi93
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