Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
118,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 38,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 41,38g | Prot: 53,23g | Carb: 122,53g.
Colazione: Груша, Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кекс в Кружке, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Кофе, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые, Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Pranzo: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Cena: Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Пастила, Активиа Йогурт Злаки 1,5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|