Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 67,01g | Prot: 114,04g | Carb: 194,28g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо. Pranzo: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Cena: Горячее Шоколадное Молоко, Помидоры Черри, ВкусВилл Айсберг Мытый Резанный, Салат Айсберг, Сметана 20%, Сыр Пармезан (Твердый), Куриное Филе, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Магнит Манго, Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Клубникой Премиум. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|