|
закончилась чудовищная неделя с температурой, плохим аппетитом и кривым питанием.
ну, погнали дальше.
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 81,82g | Prot: 116,66g | Carb: 164,76g.
Colazione: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Сыр Мягкий Робиола, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Maxler 100% Golden Whey Blueberry Muffin, ZINT Collagen, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. Pranzo: Белая Дача Сочный Романо, Kuhne Соус Салатный Цезарь, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, 4 Сезона Гавайская Смесь. Cena: ВкусВилл Соус Песто Классический, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Помидоры. Snacks/Altro: QNT Protein Wafer, Красное Яблоко, Клубника, Избенка Запеканка Творожная 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|