Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 58,36g | Prot: 65,59g | Carb: 152,28g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Белебеевский Сыр Белебеевский, Коломенское Пита Пшеничная, Яичница. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Котлеты из бедра индейки. Snacks/Altro: АМА Пирожное Ореховое, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|