Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1354 kcal
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Gras: 50,60g | Prot: 79,93g | Carb: 142,81g.
Colazione: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, WRP WRP On The Go. Pranzo: Banana, Fried Tofu , Chicken Thigh, Nasi Putih. Cena: Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Altro: Dry Macaroni . Di più...
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1541 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fenny sukma
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