Diario di kitty469782, 28 mar 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2013
125,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 53,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1782 kcal Gras: 125,39g | Prot: 110,65g | Carb: 47,88g.   Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Sweet 'N Low, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Egg. Pranzo: Swiss Cheese, Spinach, Red Tomatoes, Green Leaf Lettuce, ground beef patties 73% lean 27 % fat, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Cena: Diet Coke, Swiss Cheese, Dijon Mustard, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Altro: garden tender spinach no salt added, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cut Green Beans. Di più...
3078 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di kitty469782


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