Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 90,07g | Prot: 96,44g | Carb: 126,47g.
Colazione: Березка Сыр Адыгейский 45%. Pranzo: Макароны Отварные, Печень по-Строгановски. Cena: Киндзюк, Батон, Печеночные Котлеты, Миндаль. Snacks/Altro: Пирожок с Капустой. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chirik988
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