Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3081 kcal
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Gras: 120,84g | Prot: 183,64g | Carb: 319,27g.
Colazione: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Fuchs Muesli ai Frutti di Bosco, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio d'oliva, Insalata Mista, Polpette di Manzo, Pasta e Fagioli. Cena: Bieta Lessa, Funghi Pleurotus, Petto di Pollo, Crostata alla Marmellata. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Crich Crackers Integrali, Noci, Fesa di Tacchino, Crich Crackers Integrali. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alebar2
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