Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 91,58g | Prot: 77,10g | Carb: 171,25g.
Colazione: Kavrulmuş Patates, Ekşi Hamur Ekmek, Menemen. Pranzo: Süt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates Yemeği. Cena: Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Altro: Yaprak Sarma, Carte D'or Çikolatalı Puding, Portakal. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeeeeeeeeee
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