Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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114,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1833 kcal
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Gras: 113,55g | Prot: 55,78g | Carb: 148,73g.
Colazione: Confitures et Conserves, Auchan Lait Demi-Écrémé , Pain Blanc, Café. Pranzo: Picard Perles de Coco, Amora Mayonnaise de Dijon, Crevette, Auchan Avocat, Milsani Creme Liquide, Poireaux, Carrefour Rôti de Porc. Cena: Salade de Fruits, Auchan Comté, Crème (Moitié-Moitié), Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Di più...
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3038 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cdigi01
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