Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 46,33g | Carb: 213,27g.
Colazione: Gerblé Biscuit Sésame , Café Expresso. Pranzo: Éclair au Chocolat, Anchoiade, Pizza Margherita, Auchan Crème de Cassis , Champagne. Di più...
|
|
2152 kcal
|
Esercizio:
marche - 2 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marlenou83
|