Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 54,71g | Prot: 77,41g | Carb: 166,77g.
Colazione: Zott Jogurt Naturalny, Olimp Matrix Pro 32 Coconut, Płatki Owsiane, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Cena: Pastani Makaron Spaghetti, Bertolli Carbonara. Snacks/Altro: Kotlin Ketchup Łagodny, Ogórek (ze Skórką), Specialites Francaises Salami, Rzodkiewka, Bluedino Gouda Wędzona, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko Gotowane. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di afrytaa
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