Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 52,61g | Prot: 103,91g | Carb: 125,73g.
Colazione: Клубника, Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Вафли Творожные. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Самбери Стейк из Кеты, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Котлеты из Куриной Грудки, Салат Овощной. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|