Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 33,24g | Prot: 109,92g | Carb: 144,21g.
Colazione: Савушкин Сыр Творожный Воздушный, Помидоры, Яйцо, Айналайын Молоко 1%, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Pranzo: Куриное Филе, Кинза, Оливковое Масло, Морковь, Увелка Рис Бурый. Cena: Куриное Филе, Домик в Деревне Сметана 15%, Растительное Масло, Брокколи. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Dekmy Кефир Таллинский 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ummsumaiya22818
|