Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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295 kcal
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Gras: 17,93g | Prot: 19,00g | Carb: 25,80g.
Colazione: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Çörekotu, Salça, Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Samsung Health - 0 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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