Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 37,35g | Prot: 70,20g | Carb: 151,03g.
Colazione: Касес Лавашные Лепешки, Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Окей Ватрушка с Джемом. Cena: Кофе с Молоком, Данон Творожный Киви и Виноград, Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Апельсин, Любятово Хлебцы с Отрубями, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AK112233
|