Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
113,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 31,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1847 kcal
|
Gras: 118,55g | Prot: 129,05g | Carb: 74,31g.
Colazione: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Бекон. Pranzo: перец болгарский тушеный, помидоры тушеные, баклажаны, масло подсолнечное , лук тушеный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Куриная Грудка Отварная. Cena: Курага, Чернослив, Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Altro: капуста, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aturchin
|