Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 38,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 120,03g | Prot: 84,06g | Carb: 11,97g.
Colazione: Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, McDonald's Coffee Creamer, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nature's Way MCT Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Cena: Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Lard, Bacon (Cured), Egg, Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Altro: Peanuts. Di più...
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245 kcal
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Esercizio:
Sauna - 45 minuti, Samsung Health - 23 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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