Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
118,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
782 kcal
|
Gras: 42,25g | Prot: 34,24g | Carb: 64,62g.
Colazione: ПП Кекс, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Кофе. Pranzo: Чай, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Красные Помидоры (Консервированные), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Cirio Пюре Томатное, ITLV Маслины с Косточкой, Бкк Булочки Фитнес. Snacks/Altro: Помело, Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Красные Помидоры (Консервированные). Di più...
|
|
332 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|