Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
93,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2406 kcal
|
Gras: 89,28g | Prot: 235,34g | Carb: 165,41g.
Colazione: Сахарный Песок, Maxler Omega 3 Gold, Ultimate Nutrition Протеин, Гречка Отварная, VPS Nutrition Bcaa 14000, Ферма Роста Правильное Молоко 4%. Pranzo: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Cena: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Джек10
|