Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
110,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 58,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
469 kcal
|
Gras: 13,90g | Prot: 29,81g | Carb: 61,60g.
Colazione: Semangka, Nanas, Belimbing, Jeruk Nipis. Pranzo: Tomat, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Sawi, Kubis, Telur. Cena: Dimsum. Snacks/Altro: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran, Kerupuk Makanan Ringan, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kerupuk Makanan Ringan, Kismis, Labu Siam. Di più...
|
Calando 4,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laksmi24121973
|