Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
104,1 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 74,26g | Prot: 121,07g | Carb: 146,28g.
Colazione: Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Арахисовая Паста, Сыр Адыгейский, Кефир 2,5%. Pranzo: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Борщ, Рулет куринный, Салат Овощной с Маслом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. Cena: Сметана , Морковь, Минтай тушеный, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Snacks/Altro: Творог 5%, Сметана , Банан, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светик 3069
|