Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 27,53g | Prot: 130,91g | Carb: 197,60g.
Colazione: Маркет Перекресток Изюм Светлый, Геркулес Овсяные Хлопья, Киприно Сыр Лайт 15%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Cena: O12 The Protein Ice Cream Strawberry, Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Яйцо, Свекла Вареная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|