Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1307 kcal
|
Gras: 114,45g | Prot: 46,89g | Carb: 23,76g.
Colazione: Люля-Кебаб. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Петмол Сливки 33%, Вешенки, Сухой Тертый Сыр Пармезан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Яйцо, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Cena: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Яйцо, Бекон. Snacks/Altro: Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|