Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
82 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1850 kcal
|
Gras: 90,33g | Prot: 84,07g | Carb: 191,87g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сахар, Вареное Яйцо, Капучино, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Pranzo: ВкусВилл Соус Томатный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Салат из Помидоров, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Cena: Подсолнечное Масло, Помидоры, Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Хлеб Купеческий, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|