|
Так. У меня 10 дней. 21.02 нужно весить 56 кг
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1248 kcal
|
Gras: 64,62g | Prot: 78,50g | Carb: 87,04g.
Colazione: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Pranzo: Twix Twix, Майонез, Окей Семга Запеченая с Томатами и Сыром. Cena: Стейк из Свинины или Котлета, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грин Лайн Мини-Морковь Свежая. Snacks/Altro: Меридиан Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaniLeb
|