Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1970 kcal
|
Gras: 82,04g | Prot: 115,09g | Carb: 175,57g.
Colazione: Кофе с Молоком, Лента Свинина Корейка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Домашняя. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Nesquik Какао на Молоке, Штолле Пирог с Творогом, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Greencat001
|