Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 84,54g | Prot: 161,03g | Carb: 43,44g.
Colazione: Chêne d'Argent Coulommiers, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat. Pranzo: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Carottes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Choux Cuits, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Danone Skyr Nature. Cena: Olives, Vinaigre, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Avocat, Oeuf Dur, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Snacks/Altro: St Môret St Môret, Monique Ranou Jambon Blanc. Di più...
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2475 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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 Commenti
Bonjour , merci ! toujours au même point je lutte contre le poids !!!! Reprise du sport régulièrement depuis une semaine j espère que je vais m y tenir 🤪 et toi?
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Storia del Peso di alexandra courtabesserie
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