Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2147 kcal
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Gras: 94,38g | Prot: 147,78g | Carb: 171,91g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Protein, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Hacendado Semillas de Chia. Pranzo: Patata, Huevo Cocido, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Tomate Triturado. Cena: Atún Fresco, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pimientos, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Hacendado Yogur Natural, Wasa Pan. Snacks/Altro: J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, MyProtein Impact Whey Protein, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, Hacendado Jamón York, Wasa Pan, MyProtein Impact Whey Protein, Milbona Queso Fundido para Untar, Nueces. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaaann
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