Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1495 kcal
|
Gras: 67,02g | Prot: 63,81g | Carb: 161,76g.
Colazione: Matti Мюсли Ореховый Микс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Ядрена Копоть Сосиски с Горчицей. Pranzo: Куриная Грудка с Овощами, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Cena: Помидоры, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Клементины, Банан. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonnie dr
|